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2012春 カントリーフェスタ

     第30回 カントリーフェスタ in もりおか 

    とき 2012年4月7日(土)〜8日(日)
          
         10:00〜19:00(最終日は17:00まで)
    
   
 ところ: イオン盛岡(前潟)2F イオンホール 
 
               
      手作り体験コーナー初日先着プレゼント(毎回好評
  
  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  
MONAMI★CRAFTの出店日 8(日)

  
    今回も ミニ・ドールフレーム体験コーナー開催予定です。
    
 


 
| MONAMI★CRAFT | 15:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

’11秋 カントリーフェスタ

      第29回 カントリーフェスタ in もりおか

  とき 2011年10月8日(土)〜10日(
          
         10:00〜19:00(最終日は17:00まで)
    
  ところ: イオン盛岡(前潟)2F
 イオンホール 
 
               
      手作り体験コーナー初日先着プレゼントあり
  
  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  
MONAMI★CRAFT
は、10日()に出品します。
  
    今回は ミニ・ドールフレーム体験コーナーを開催!!

 カーテン
                              ケーキ
     
  皆さんの
  ご参加お待ちしています

| MONAMI★CRAFT | 18:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

豆乳カフェオレ

 お肌にも片頭痛にもいい豆乳だが、味がイマイチ・・・

そんなとき、スーパーでみつけた
豆乳カフェオレ         

豆乳オレ
飲んでみたら、豆臭さがなくおいしい        

なので、手作りしてみた


いつものコーヒー&さとう
半量の湯
でとかし、

多めの氷と、豆乳をそそぐだけ


カフェオレ感覚
で飲めるので、
豆乳がゴクゴク飲めちゃいます
| かんたんCooking | 13:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

手作りタルト



フルーツたっぷりのバースデーケーキは、1日限定5点。
さまざまな雑誌で、紹介された人気shop!!

| - | 12:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

片頭痛or熱中症?

蒸し暑い中で作業した次の日、
午前中涼しかったにもかかわらず、徐々に
片頭痛が・・

同時に吐き気がひどくなって、横にならずにはいられないほどに

年に数回おこる、気圧変化による片頭痛か?

飛行機の中で、ポテチの袋がパンパンにふくらむように、脳の血管が膨張して痛むらしい・・

首の後ろとこめかみのあたりがMAGICOOL
ズキズキするので
、      

熱中症対策
に購入した
クールベルトで冷やし

5時間ほど
ねていたら、

頭痛も吐き気も
かるくなってきた

ひどいときは、夕方から夜中まで吐き気が続いたこともある


MAGI説明書温度変化グラフ(20時間)
:濡らしたタオル
青:MAGICOOL
  
(写真上・楽天購入)
濡れている間一定温度を保つので、翌日までひんやり感がつづく



片頭痛
を調べてみると
ひどくならないうちに冷やしたり痛み止め神経内科か脳外科で処方)を飲むとよいらしい。

食べ物では、
コーヒーのカフェインが鎮痛効果(血管を収縮)あり

マグネシウム不足は片頭痛になりやすいので、
野菜やひじき 
を摂る

大豆イソフラボンは片頭痛をおこりにくくする

(「頭痛大学」HPより)

この夏は、
クールベルト豆・野菜
片頭痛&熱中症 を乗切ろうと思う


| 更年期あれこれ | 17:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

KURUMI WALL MIRROR

 
KURUMI WALL MIRROR

KURUMI WALL MIRROR

価格:6,090円(税込)

 
| - | 11:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

’11 夏のカントリーフェスタ

   第28回 カントリーフェスタ in もりおか

東日本大震災で中止になった、春のカントリーフェスタが、
夏に開催決定!!

 
   とき: 2011年7月9日(土)〜10日(
          
         10:00〜19:00(最終日は17:00まで)
    
    ところ: イオン盛岡(前潟)2F イオンホール 
 
               毎回大好評!!
    手作り体験コーナー初日先着プレゼント
  
   

MONAMI★CRAFTは、10日()に出品します
       サマーリース

      フレンチフレーム


  今回は、東日本大震災の
チャリティー募金用作品販売(シュシュなど)もあります

ご来場の際は、ご協力おねがいします

| MONAMI★CRAFT | 11:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

肌色アップ!

長年、コツコツ続けてきたホワイトニング

ついに,ファンデーションの色が1段明るくなった

ファンデーション
一般色の64番から
やや色白53番にアップ



10年前
インドア派で色白だった肌が、

頻繁にフリマにでかけた1年後、
まさかの日焼け色

                                                                                
当時は
色白の人は普通の人の3倍日焼けすること、                 

日焼け止めは、汗やこすれで落ちるので、塗り直しが必要なこと、

など知らず、
SPF50の日焼け止めを朝つけただけで
安心しきっていた・・・


あわてて3か月の集中ケアで、ふつう色まで戻して、   

その後も気長にホワイトニングをつづけ、
今やっと元の明るさに近づいた
ホワイトショット

肌があかるくなったら、

Tシャツを漂白したとき、
今まで気づかなかったシミが見えてくるように、

細かいシミが目立つように・・・              

 
         
でも効果が見えてきたので、これからも

ホワイトショットQL(左)クリアセラム(旧:メラノシューター)でコツコツ続けるのみ
 

ローマは1日にしてならず・・・

| ホワイトニング | 10:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

意外といける!納豆ピザ

 納豆は好きだけど、ごはんだけだとちょっと飽きる・・・

そんなとき、市販のピザにトッピング

ピザ

付属のタレとカラシで納豆を混ぜてピザにのせ、
チーズをかけて焼くだけ・・・

タマネギピーマンのスライスをプラスすると、
よりヘルシー

においも気にならず、ふつうにおいしい〜

イソフラボンが必要な女性に、おすすめ
| かんたんCooking | 12:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

電球型LEDカードライト

 
 
| - | 13:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |

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